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这菜是“清肺小能手”,换季时节要常吃,止咳

来源:娱者小娱日期:2019-08-24 浏览:

原标题:这菜是“清肺小能手”,换季时节要常吃,止咳化痰肺不痒!

咱们国家抽烟的人数十分的多,咱们都知道这种习气对身体是十分欠好的,并且还会影响他人的健康。许多小伙伴也想戒掉,可是习气一旦养成,是十分难改回来的,吸烟会伤及咱们肺部,抽烟多了桑泽会痰多咳嗽。

给咱们共享一种能够有用整理肺部毒素的食物,那就是薄荷,薄荷许多人都知道,吃进嘴里冰凉淡香,并且喉咙也会十分的舒畅,可是真实的植物薄荷很少人见过吧,它也能够做菜,换季时节常吃能够协助咱们止咳化痰,还能排出肺部毒素,共享给身边有烟瘾的朋友吧。

薄荷桂花肉

By 悦美食

配料:

猪肉 200克、鸡蛋 2个、西红柿 1个、柠檬 半个、淀粉 10克、姜 10克、料酒 2勺、生抽 2勺、胡椒粉 10克、薄荷 4-5片、面粉 50克

烹饪过程:

1.肉切片

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2.放料酒、生抽、淀粉、盐、胡椒粉,拌和均匀腌制20分钟

3.西红柿去皮切块,放入拌和机做成西红柿汁

4.倒入锅中煮开后加盐、糖、柠檬汁,做成西红柿酱

5.用淀粉、面粉、鸡蛋调制面糊,再将腌好的肉片放入其间 薄荷叶切碎后再放入面糊中一起拌和

6.下锅炸至外表金黄后即可装盘

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